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Programma dei seminari
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Argomento |
Disponibilità
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Insegnante |
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| 12-13 giugno 2010 |
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| 19-20 giugno 2010 |
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| 18-19 settembre 2010 |
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Contenuti
In questo ciclo di due seminari verranno approfonditi alcuni aspetti
della pratica che fanno dello yoga una vera e propria arte, che utilizza
un proprio linguaggio specifico e peculiare.
Ciascun seminario esplora aspetti diversi ed è compiuto in
sé, si può quindi partecipare a entrambi o a uno solo
dei due. Per poter soddisfare le numerose richieste, il seminario
del 12-13 giugno sarà replicato anche nel week-end successivo.
12-13 giugno 2010
19-20 giugno 2010
Lo
yoga come arte: I - Creatività
Anche se di solito se ne parla poco, nello yoga la
creatività è essenziale. A livello tecnico, è
richiesta per tradurre le singole posizioni e pratiche tradizionali
nella realtà specifica del proprio corpo, unica, irripetibile
e in continuo cambiamento, ma anche per organizzare la seduta di yoga
in modo armonico ed efficace, tenendo conto di vincoli di tempo e
necessità anch’essi sempre diversi.
Per quanto riguarda un livello più profondo, si può
dire che la pratica dello yoga è un processo di trasformazione
di sé in una direzione non determinata a priori, il che ne
fa un percorso intrinsecamente creativo.
Nel seminario le pratiche saranno proposte
nel modo più adatto a favorire lo sviluppo dell’ascolto
e dell’immaginazione motoria e propriocettiva, che sono la base
della creatività psicomotoria richiesta dallo yoga.
Per rimanere su un piano concreto, le esperienze fatte saranno poi
ricondotte all’arte di adattare le posizioni e di comporre una
sessione di pratica personale, di cui si discuteranno principi e criteri.
Riservato a chi ha già esperienza di pratica dello yoga.
18-19 settembre
2010
Lo yoga come arte: II - Ispirazione
Lo yoga come arte è fine a sé stesso: lo stato meditativo
in cui si compie è incompatibile con il desiderio di conseguire
qualsiasi vantaggio.
La motivazione per la pratica non potrà venire quindi da un’immaginaria ricompensa futura, come la salute, la scioltezza muscolare o l’illuminazione, ma da ispirazioni molto più immediate e urgenti, che lo yoga ha in comune con altre esperienze artistiche: il piacere della pratica in sé stessa, l’esplorazione sensoriale, l’accoglienza del dolore, la celebrazione della bellezza, dell’armonia e dell’intensità.
In ciascuna delle quattro sessioni sarà proposto
l’esempio di un diverso modo di praticare senza il condizionamento
di un obiettivo da raggiungere, lasciandosi condurre rispettivamente
dall’energia del respiro, del piacere, dei simboli e della tradizione.
Solo alcuni esempi classici, per aprire la possibilità di affidarsi
a qualunque altra fonte di ispirazione la vita possa offrire, istante
per istante.
Il seminario è aperto a tutti.
Orari e costi
Orari indicativi:
Sabato 10.00 - 12.30, 15.30 – 19.00
Domenica 9.30 - 12.30, 15.30 – 18.00
Numero di partecipanti: minimo 7, massimo 12
Costo: 100 € per l'insegnamento, 20 € per
il pernottamento e la colazione nel b&b "Casa Lavanda".
Tranne che per la colazione del mattino il cibo, la preparazione dei
pasti e il riordino della cucina saranno in condivisione. Ciascuno
porterà qualcosa di buono per contribuire ai due pranzi e alla
cena di sabato.
Come arrivare
I seminari residenziali si tengono tutti nella sede
di Bolzano Novarese.
L'indirizzo è:
Casa Lavanda
Regione Borghetto 6
Bolzano Novarese (NO)
Cliccare lo yantra per visualizzare la mappa :
La sede
I seminari si tengono in una casa rurale di
fine ‘700, ristrutturata con l’impiego di materiali naturali
e di fonti rinnovabili di energia, sede del bed & breakfast "Casa
Lavanda". E' situata al confine della Riserva Naturale del
Monte Mesma a Bolzano Novarese, sopra al Lago d’Orta, e può
essere base per gite ed escursioni sui laghi d'Orta e Maggiore e sulle
montagne dell'Ossola e del gruppo del Monte Rosa.
Lo spazio per la pratica è un'ampia e luminosa mansarda (60
mq ca.) attrezzata come sala yoga. La vicinanza dei boschi offre occasioni
per la pratica all'aperto nella bella stagione. Si può pernottare
nel bed & breakfast (6 posti in camere da due o tre letti) o su
materasso appoggiato a terra in palestra, o in altre strutture ricettive
nella zona (rivolgersi a Marco
per informazioni).
Informazioni e iscrizioni
Marco
Peduzzi
cellulare: 320 4224739
(dal martedì al venerdì dalle 14:30 alle 16:30)
e-mail: marco@spazioyoga.it