A chi sono rivolte
A chi ha necessità specifiche, desidera approfondire il suo
percorso, o sente comunque il desiderio di personalizzare la propria
pratica, in modo che sia maggiormente modellata sulle proprie caratteristiche
ed esigenze particolari, offriamo anche la possibilità di frequentare
lezioni di yoga individuali.
Chi sceglie questa modalità sarà disposto a mettersi
in gioco più direttamente, senza il sostegno e la mediazione
del gruppo.
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La proposta
La nostra proposta base per una pratica individuale sotto la guida
dell'insegnante è strutturata nel seguente modo:
- un primo incontro di conoscenza reciproca (gratuito e senza impegno),
della durata di circa mezz'ora, in cui delineare gli obiettivi della
pratica;
- una serie di incontri a scadenza settimanale (almeno sei per chi
non ha mai praticato), della durata di un'ora e un quarto, in cui
verrà srutturato un programma personalizzato, su cui l'allievo/a
si renderà indipendente, in modo da poter proseguire la pratica
per proprio conto.
- successivi incontri di verifica e indirizzamento della pratica
individuale, a scadenza periodica (es. una volta al mese), o su richiesta.
Questa è, ovviamente, solo una proposta, che presuppone la
volontà da parte dell'allievo/a di praticare anche e soprattutto
da solo. Chi sentisse invece la necessità di esercitarsi sotto
la costante guida dell'insegnante, potrà anche scegliere di
seguire un vero e proprio corso individuale, strutturato in una o
più lezioni settimanali, con una modalità più
simile a quella del "personal training".
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Dove e quando
Gli incontri individuali potranno essere tenuti presso le sedi della
scuola, o presso il domicilio dell'allievo/a.
Gli orari dovranno essere concordati tra insegnante e allievo. Il
costo di una lezione individuale di un'ora e 30 minuti presso la nostra
sede è di 45 euro. In caso di lezioni a domicilio, il costo
potrà variare in funzione del luogo e della distanza.
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Informazioni e appuntamenti
Marco Peduzzi
cellulare: 320 4224739
e-mail: marco@spazioyoga.it
Bianca
Tosi
cellulare: 338 3745998
(dal martedì al venerdì dalle 14:30 alle 16:30)
abitazione: 02 29523024
(dal martedì al venerdì dalle 14:30 alle 16:30)
e-mail: biancatosi@spazioyoga.it
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